144Hzモニターが60Hzのままになっていませんか?Windowsでリフレッシュレートを正しく設定する方法

高リフレッシュレート対応モニターを買ったのに画面が少しも変わった気がしないなら、Windowsがまだ60Hzで動かしている可能性が高いです。モニターをつなげただけでは、最高リフレッシュレートが自動的に有効にならないことがよくあります。確認して直すのにかかるのは1分ほどです。

リフレッシュレートとは?

• リフレッシュレート(Hz)は、モニターが1秒間に画面を何回描き直すかを表します。60Hzは1秒間に60回、144Hzは144回です。
• 数値が高いほど、マウスの動き・スクロール・ゲームがより滑らかに見えます。
• 箱やマニュアルに記載された最大リフレッシュレート(例:144Hz、165Hz、240Hz)まで利用できます。

手順1:現在のリフレッシュレートを確認して変更する

• デスクトップの空いている場所を右クリックし、ディスプレイ設定を開きます。
• モニターが複数ある場合は、まず上部の画像で変更したいモニターを選びます。
• 下にスクロールしてディスプレイの詳細設定をクリックします。
• リフレッシュ レートの選択で最も高い数値(例:144Hz)を選び、確認のメッセージが表示されたら変更を保持をクリックします。

手順2:高い数値が一覧にない場合

• ケーブルを確認する。古いHDMIケーブルや端子では高いリフレッシュレートを伝えられないことがよくあります。モニター付属のDisplayPort(DP)ケーブルか、高速HDMIケーブルを試しましょう。
• グラフィックカードに接続しているか確認する。デスクトップPCにグラフィックカードがある場合は、マザーボードではなくグラフィックカード側の端子にモニターをつなぎます。
• 解像度を確認する。モニターのネイティブ解像度でないと、高いリフレッシュレートが表示されないことがあります。ディスプレイ設定で「推奨」の解像度に設定しましょう。
• NVIDIA・AMD・Intelの公式サイト、またはWindows Updateからグラフィックドライバーを更新します。
• モニターによっては、本体のオンスクリーンメニュー(OSD)でオーバークロックや高リフレッシュレートのオプションをオンにする必要があります。

手順3:本当に変わったか確認する

• マウスカーソルをすばやくぐるぐる回してみましょう。60Hzと比べると、カーソルの軌跡がぐっと密で滑らかに見えます。
• testufo.comのようなテストサイトでは、ブラウザー上で現在のリフレッシュレートが数値で表示されます。

知っておくと便利

• ノートPCでは動的リフレッシュ レート(DRR)が表示されることがあります。オンにすると、普段は低く、スクロール中だけ高くなり、バッテリーを節約できます。
• モニターのリフレッシュレートと画面録画のフレームレート(FPS)は別の設定です。144Hzの画面を録画しても、動画は録画ソフトで設定したFPS(例:30または60fps)で保存されます。

参考:Microsoft Support – Windowsでモニターのリフレッシュレートを変更する