Ihr 144-Hz-Monitor läuft nur mit 60 Hz? So stellen Sie die richtige Bildwiederholrate unter Windows ein

Wenn Sie einen Monitor mit hoher Bildwiederholrate gekauft haben, sich der Bildschirm aber nicht anders anfühlt, läuft Windows ihn wahrscheinlich noch mit 60 Hz. Das simple Anschließen des Monitors aktiviert die höchste Wiederholrate oft nicht automatisch. Das Prüfen und Beheben dauert etwa eine Minute.
Was ist die Bildwiederholrate?
- Die Bildwiederholrate (Hz) gibt an, wie oft pro Sekunde der Monitor das Bild neu aufbaut. 60 Hz bedeutet 60-mal pro Sekunde, 144 Hz bedeutet 144-mal.
- Je höher die Zahl, desto flüssiger wirken Mausbewegungen, Scrollen und Spiele.
- Sie können bis zur maximalen Wiederholrate nutzen, die auf dem Karton oder in der Anleitung angegeben ist (zum Beispiel 144 Hz, 165 Hz oder 240 Hz).
Schritt 1: Aktuelle Bildwiederholrate prüfen und ändern
- Klicken Sie mit der rechten Maustaste auf eine freie Stelle des Desktops und öffnen Sie Anzeigeeinstellungen.
- Wenn Sie mehrere Monitore haben, wählen Sie oben in der Darstellung zuerst den Monitor aus, den Sie ändern möchten.
- Scrollen Sie nach unten und klicken Sie auf Erweiterte Anzeige.
- Wählen Sie unter Bildwiederholrate auswählen die höchste Zahl (zum Beispiel 144 Hz) und klicken Sie bei der Nachfrage auf Änderungen beibehalten.
Schritt 2: Wenn die höhere Zahl nicht in der Liste steht
- Prüfen Sie das Kabel. Ältere HDMI-Kabel oder -Anschlüsse können hohe Wiederholraten oft nicht übertragen. Versuchen Sie das mitgelieferte DisplayPort-Kabel (DP) des Monitors oder ein HDMI-Kabel mit hoher Übertragungsrate.
- Stellen Sie sicher, dass der Monitor an der Grafikkarte angeschlossen ist. Wenn Ihr Desktop-PC eine Grafikkarte hat, verbinden Sie den Monitor mit dem Anschluss der Grafikkarte, nicht mit dem des Mainboards.
- Prüfen Sie die Auflösung. Ist sie nicht die native Auflösung des Monitors, erscheinen hohe Wiederholraten möglicherweise nicht. Stellen Sie in den Anzeigeeinstellungen die Auflösung mit der Empfehlung „Empfohlen“ ein.
- Aktualisieren Sie Ihren Grafiktreiber über die NVIDIA-, AMD- oder Intel-Website oder über Windows Update.
- Bei manchen Monitoren muss eine Overclock- oder High-Refresh-Option im eigenen Bildschirmmenü (OSD) aktiviert werden.
Schritt 3: Überprüfen Sie, dass es wirklich geändert wurde
- Bewegen Sie den Mauszeiger schnell im Kreis. Im Vergleich zu 60 Hz wirkt die Zeigerspur deutlich dichter und flüssiger.
- Eine Testseite wie testufo.com zeigt Ihre aktuelle Bildwiederholrate als Zahl im Browser an.
Gut zu wissen
- Bei Laptops wird eventuell Dynamic Refresh Rate (DRR) angezeigt. Ist dies aktiviert, bleibt die Rate meist niedrig und steigt nur beim Scrollen, was Akku spart.
- Die Bildwiederholrate des Monitors und die Bildrate (FPS) bei Bildschirmaufnahmen sind getrennte Einstellungen. Selbst wenn Sie einen 144-Hz-Bildschirm aufnehmen, wird das Video mit den FPS gespeichert, die in Ihrem Aufnahmeprogramm eingestellt sind (zum Beispiel 30 oder 60 fps).
Referenz: Microsoft Support – Ändern der Bildwiederholrate Ihres Monitors unter Windows
Blog
- Akkuzustand Ihres Laptops mit einem Befehl prüfen (Windows-Akkubericht)
- RAM- und Grafikkartenpreise explodieren: 32 GB DDR5 innerhalb von 18 Monaten um das 5–7-Fache gestiegen. Jetzt kaufen oder warten?
- Sie nutzen Outlook? Jetzt Office aktualisieren: Eine Schwachstelle wird bereits in Angriffen ausgenutzt (Sicherheitsupdate November)
- Atlas auf Rädern getestet, JPMorgan sieht bis zu 400.000 Humanoider in den USA bis 2030, Tesla Optimus Produktion gestartet
- Windows-Ransomware-Schutz (Kontrollierter Ordnerzugriff) aktivieren und Apps zulassen, wenn das Speichern fehlschlägt
- Versehentlich gelöschte Dateien wiederherstellen: Vom Papierkorb über Vorherige Versionen bis zu Windows File Recovery
- YouTube-Streams zählen ab 2027 wieder für die Billboard-Charts – Drake: „Das Spiel ist am Ende“
- Tesla Robotaxi fährt jetzt rund um die Uhr in jeder Stadt · Musk: Optimus wird „wahrscheinlich“ vermietet, nicht verkauft