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如何在 Windows 中创建系统还原点并将电脑回滚

一个带倒带箭头的时钟、一条插着旗帜的时间线和一个惊讶的人物

如果你的电脑在安装某个程序、驱动程序或 Windows 更新后出现问题,系统还原可以让它回到一切正常的时刻。提前创建还原点能让你更加安心。

系统还原会更改什么、保留什么

  • 会回滚的内容:系统文件、注册表设置、已安装的程序和驱动程序。
  • 会保留的内容:你的个人文件,例如文档、照片和视频。不过,它并不能替代备份。
  • 在还原点创建之后安装的程序会被删除,你可能需要重新安装它们。

第一步:启用系统保护

  • 在开始菜单中搜索“创建还原点”,打开系统属性中的系统保护选项卡。
  • 如果 C: 驱动器的保护状态为“关闭”,请选择 C: 驱动器,点击配置,然后选择启用系统保护。
  • 在同一窗口中,你还可以设置还原点可使用的磁盘空间大小(通常为 5–10%)。空间用完时,最早的还原点会最先被删除。

第二步:自己创建还原点

  • 在系统保护选项卡上,点击创建,输入一个你以后能认出的名称,例如“安装驱动程序之前”。
  • Windows 在更新和安装过程中也会自动创建还原点,但在进行重大更改前自己动手创建一个才是最稳妥的做法。

第三步:在 Windows 中进行回滚

  • 按 Win + R 并输入 rstrui.exe,或者依次打开控制面板 → 恢复 → 打开系统还原。
  • 从列表中选择一个还原点。勾选“显示更多还原点”可以查看更早的还原点。
  • 点击“扫描受影响的程序”,查看哪些程序将被删除或恢复。
  • 点击下一步 → 完成。电脑将重启并自行还原。在此期间请不要关机。

如果 Windows 无法启动

  • 在两三次启动失败后,Windows 恢复环境会自动打开。你也可以在登录屏幕上按住 Shift 并点击重启。
  • 选择疑难解答 → 高级选项 → 系统还原,然后按照相同的步骤操作。
  • 如果你的电脑使用 BitLocker 加密,此时可能会要求你提供恢复密钥,因此请提前确认密钥保存在哪里。

来源:Microsoft 支持 – 系统还原

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