如何在 Windows 11 中查看 SSD 和硬盘的健康状态及剩余寿命

SSD 安静又快速，但它在损坏前很少像硬盘那样发出异响之类的预警信号。如果某个驱动器中存放着照片、文档或录制的视频等珍贵文件，建议不时检查一下它的状况。Windows 11 可以显示 SSD 的预计剩余寿命和温度。

1. 在“设置”中查看驱动器健康状况

• 依次转到 设置 → 系统 → 存储 → 高级存储设置 → 磁盘和卷。
• 选择要检查的磁盘，点击属性。
• 在驱动器健康状况部分可以查看预计剩余寿命（%）、可用备用空间和温度。
• 该部分仅对 NVMe SSD 显示。SATA SSD 和机械硬盘请使用下方的方法 2。
• 如果某个驱动器看起来即将损坏，Windows 还可能弹出通知，提醒你备份数据。

2. 用 PowerShell 检查所有磁盘

• 右键点击“开始”按钮 → 打开终端(管理员)。
• 输入 Get-PhysicalDisk | Select FriendlyName, MediaType, HealthStatus，即可查看每块磁盘的状态：Healthy（正常）、Warning（警告）或 Unhealthy（异常）。
• 输入 Get-PhysicalDisk | Get-StorageReliabilityCounter | Select DeviceId, Temperature, Wear，可查看温度和磨损度（Wear）（即驱动器的磨损程度，以百分比表示）。Wear 越接近 0，说明驱动器越接近全新状态。
• 根据驱动器型号不同，某些值可能为空。这种情况下，SSD 厂商提供的免费管理工具可以显示更详细的信息。

3. 如何解读这些数值

• 如果剩余寿命低于 10%或状态显示为警告，请立即将重要文件备份到其他位置，并计划更换驱动器。
• 如果温度经常超过 70°C，请检查笔记本的散热风道或台式机的散热器。
• SSD 在接近存满时会变慢。建议保留约 10–20% 的可用空间。
• SSD 不需要碎片整理。Windows 会自动为其执行“优化”（TRIM）。

如果你经常录制屏幕

• 长时间的屏幕录制会向 SSD 写入大量数据。请将录制软件的保存文件夹设置到健康且剩余空间充足的驱动器上。
• 对于想长期保留的视频，请在外接硬盘或云端再保存一份副本。

参考：Microsoft Learn – Get-StorageReliabilityCounter